極簡主義|有回憶的東西該怎麼斷捨離?

極簡主義

實行斷捨離已經有9個月了!從衣櫃、鞋櫃、化妝品都被我斷捨離了無數遍,唯獨附有回憶的事物,在這次才被我開始斷捨離掉的差不多。

身邊老是充斥著大大小小的東西,捨不得丟掉的原因大多是認為之後或許還會用到,不然就是「那個是我的回憶耶!」的這種心態,慢慢地就累積起了很多的雜物。

Alisa一直都是很念舊的人,再小的玻璃彈珠只要附有重要的回憶,都會我被收進盒子珍藏著,但難道我開始執行回憶的斷捨離,就代表我變得無情無義了嗎?其實只是我分清楚了回憶和雜物的差別在哪裡了!

我知道一定有讀者和我一樣有一層抽屜專門收藏各種卡片!我也曾經想說要把每張卡片都收集起來,等長大之後再細細品嚐我的回憶(雜物)~可是當我整理卡片的時候,有些是罐頭信,不然就是送信的人很久都沒連絡了,甚至是誰給的我都不知道了!這時的回憶,確實變成了失憶……

丟不掉的不是回憶,而是雜物。

看完Alisa整理卡片的過程中,有沒有稍微覺察到什麼是該留的回憶?什麼是該丟的雜物?

幫讀者整理一下網路上統計出,哪些是我們常捨不得丟掉的物品,簡稱『生灰系物品』。

生灰系物品以上這些你們中了幾項呢?

而且這些東西都符合了上述第一段”以後還會用到”、”那個是我的回憶耶!”的要素,只要釐清到底什麼是需要和不需要、什麼是回憶和雜物,斷捨離其實對你不難!

該怎麼斷捨離有回憶的物品呢?

Alisa在這要和讀者們分享我都如何在斷捨離的過程中,去抉擇物品的去留。希望也可以幫助到你們~

Step 1:首先我會先把物品都拿出來,再一一分類物同性質的物品,這個步驟可以幫助你快速抉擇該斷捨離的物品,也可以讓你搞清楚自己有多少重覆的東西,先從重覆的物品著手,也才不會感覺到太困難。

Step 2:審視一下有哪些物品是可以拍照起來留念,然後就可以丟掉的。有些時候捨不得丟掉是因為再也看不到了,可是現今的資料儲存功能都可以保存得很好,只要你不要忘記密碼,雲端上都可以幫你把資料存的好好的~舉例一下,之前一直猶豫到底要不要把我國小作的陶土作品丟掉,因為很想要留到老的時候炫耀一下XD但其實蠻佔空間的,所以我就選擇拍照起來留念,像是卡片、明信片透過這樣的方式保存留念,也是很不錯的方法!

Step 3:如果物品是屬於蠻新的狀態,或是不知道哪時會派上用場,但是其他人可能有需要的物品,我會拿去二手拍、送人或是捐贈的方式處理,這樣可以解決丟掉浪費、可惜的心態,也可以小賺一筆~

Step 4:解決可以丟掉、賣掉、捐出的物品後,如果剩下的東西,你還是無法做出決定,丟掉一定會讓你覺得難過後悔,那就繼續留著吧!畢竟極簡是一步一步的,不是要讓自己難受。

針對這類的物品,我會選擇先收好,等下一次要整理的時候,再次反覆思索這個物品對我的重要性,畢竟隨著時間的流逝,心態想法都會有所改變,所以不需要急於一時作出斷捨離,而讓自己難過後悔。

Step5:週期性的重覆以上的步驟

丟掉生活中的雜物,是為了讓生命注進新的美好。

Alisa在實施斷捨離的步驟其實很簡單,也是在呼應極簡生活其實並不難,往往都只取決於我們需要和不需要中徘徊,而且透過以上的方法,並且週期性的重覆去做,改變你會慢慢地看的見。

物品可以極簡,回憶當然也可以用不同方式極簡,其實透過極簡回憶,也可以讓自己更重視生命中美好的事物,把注意力集中在有意義的事物上,在每次把堆積在櫃子深處的回憶整理後,同時也是檢視自己的成長。

極簡主義

女孩兒或男孩兒,不知道你們是否也有一個生鏽的巧克力鐵盒呢? Alisa這次斷捨離中,在細細思考過後,決定丟掉伴我10年的回憶鐵盒!因為我清楚明白了鐵盒當中的人事物,對於我現在的生活影響,已經不像從前那樣佔那麼多份量了,但沒有不重要,所以我還是選擇拍照留念,把抽屜的空間,留給未來美好的人事物。

其實我也不是一下就決定要斷捨離這一切,也都是透過幾次的斷捨離後,才在這次想清楚!斷捨離不是要你一次就決定,這過程中,也是讓你去探索生活中的意義,所以千萬不要做會讓自己難過後悔的決定!

最後希望透過我的小故事可以讓你們有所啟發,趕快行動去極簡掉生活中的雜物,留給自己一個寬敞舒爽的空間和身心靈吧♥

加入Line @獲得一對一回覆唷!對於極簡有什麼想了解的,也可以一起討論 🙂

sunny side up

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